- Tシャツを使ったオフィスカジュアルの初心者向け記事です。
- ジャケットに合うTシャツの選び方とおすすめアイテムを紹介!
こんにちは。
洋服好きミニマリストらいばる!です。
オフィスカジュアルの基本として最も浸透しているのはジャケパンスタイルです。
ジャケットの下は、少しリラックスしてTシャツという選択肢もあります。
ネクタイを締める正統派のスタイルも、堅実で信頼感のある印象を与えます。
一方Tシャツスタイルには、先進的でスマートな、一味違った好印象があります。
ビジネスで襟の無い服を着るのは、まだまだ賛否両論があるかもしれません。
しかし、カジュアル化やリモートワークの増加でその基準は変わりつつあります。
在宅勤務の日や、社外の人と会わない日は、新しい装いで気分転換のチャンス!
せっかくの変化は楽しんだ者勝ちです。
そこで今回は、カジュアルでも好印象を与えるTシャツの特徴を紹介します。
- Tシャツを取り入れたいけど迷っている…
- どんなTシャツを選べば良いか分からない…
そんな方のご参考になりましたら嬉しいです。
ジャケットに合うTシャツの「生地」

ジャケットに合うTシャツは、ハリのあるコットン素材です。
透けにくいヘビーウェイトならなお良し。
着古して馴染んだものより、新しくハリのあるTシャツを選びましょう。
一般的なコットンTであれば大丈夫です。
反対に、以下のようなものを避けるべきです。
- 薄くて透ける生地
- 化繊100%のスポーツ素材
- 色褪せ/ヨレのある着古し
ジャケットに合うTシャツの「デザイン」
ジャケットに合うTシャツの「襟型」

おすすめはクルーネック(丸首)です。
シンプルで肌の露出が少なく、Tシャツの中では最もビジネス向きです。
- 首の付け根に沿った丸いラインの首周り
- メリット:シンプルで肌の露出が少ない
Tシャツの襟型はクルーネックの他に以下のようなものがあります。
ジャケットにもジャケットにも似合うのですが、デメリットもあります。
- 首元が開いてボタン留めできるデザイン
- デメリット:ボタンの分だけ首元の情報量が増える
- 首元がV型またはU型に空いたデザイン
- デメリット:肌の露出が多い(開きが浅いものはOK)
カジュアルになりすぎず、清潔感が保てるクルーネックがおすすめ!
ジャケットに合うTシャツの「リブの幅・縫い目」

Tシャツのリブは、幅が狭く縫い目のシンプルなものを選びましょう。
リブは襟や袖、裾のホールに沿って生地が補強された部分のこと。
一般的にこのリブ幅は「広いほどカジュアル」「狭いほど綺麗め」。
ビジネスにカジュアルアイテムを合わせる場合は狭い方がおすすめ。
綺麗めなデザインでバランスを取ることができます。
また、リブは縫い目が多く厚くなるほどカジュアルな印象です。
こちらも薄くてシンプルで綺麗め寄りのものを選びましょう。
Tシャツのリブは、幅が狭くシンプルなものがおすすめです!
ジャケットに合うTシャツの「サイズ」
ジャケットに合わせるTシャツは、ジャストサイズをおすすめします。
ポイントは身幅と裾丈です。
ビッグシルエットは避け、体に沿ったシルエットを選びましょう。
身幅が広いTシャツは、ジャケットの中で寄ったり折れ重なったりします。
くしゃくしゃになってしまい、印象良くに着こなすことができません。
また、丈はベルトが隠れるくらいの長さが目安です。
短すぎるとお腹が見えて清潔感を損なってしまいます。
長すぎてジャケットの裾を大きく越えてもスマートさに欠けます。
ジャケットのインナー用「おすすめTシャツ」3選
数々のTシャツを試し、ジャケットに合わせてきた筆者のおすすめ3選です。
質感や着心地、色など、それぞれに良さがあります。
ちなみに今回はどれもポケットTシャツの紹介です。
マスクを持ち歩く日常で、胸ポケットのありがたみが身に染みました(笑)
食事でマスク外す時なんかは一時的に入れておけるので大変便利です。
※紹介するTシャツは、ポケット無しのタイプも存在します。
①United Athle(ユナイテッドアスレ) オーセンティック スーパーヘビーウェイト 7.1オンス Tシャツ(ポケット付き)

コストパフォーマンス最高のヘビーウェイトTシャツ。
7.1オンスもの厚さと、パリっとドライな質感が特徴です。
カラーは少ないですが、基本の白/黒があれば十分!
以前ポロシャツを絶賛したUnited Athleですが、真骨頂はTシャツです。
イベントやライブのTシャツ用ボディとして選ばれ続ける安定した品質。
1,000円少々で買えてしまうので、気軽に1つ試してみても良いと思います。
7.1オンスの他、6.2オンスもおすすめです。
十分に厚くて透けないほか、こちらはカラーバリエーションも豊富。
柔らかい質感と着心地が好みの方は、こちらも一見の価値があります。
②Hanes (ヘインズ)BEEFY-T ポケットTシャツ

パックTシャツ界の王ビーフィーです。
白Tブームの際は誰もが1度は手にしたのでは無いでしょうか。
こちらも6.1オンスとヘビーウェイトで透けません。
こちらはカラーバリエーションが豊富です。
ネクタイをしないTシャツスタイルでは、差し色としても使えます。
特にダークグリーンがとても綺麗です。
(ブラックやチャコールのジャケットに合いそうです)
前項で紹介したUnited Athleと比べて柔らかい着心地が特徴。
価格少し上がりますが、こちらがハマる方も多いかもしれません。
③無印良品 太番手天竺編みポケット付Tシャツ(ただし黒Tのみ)

肌触りが良く柔らかくて伸縮性抜群で着心地は随一です。
リブもシンプルで、体にフィットするシルエットがジャケットに合います。
ただし、白Tは無印良品ならではの自然な色合いで、オフホワイトです。
太番手のざっくりとした風合いも少し目立ち、カジュアルすぎる印象です。
そのため、こちらのTシャツは黒のみおすすめです。
ちなみに、本記事のアイキャッチはこのアイテムです。

まとめ
ジャケットに合わせるべきTシャツの特徴とおすすめアイテムを紹介しました。
- ヘビーウェイトのコットンTシャツがおすすめ
- デザインはリブ幅の狭いクルーネックを選ぶ
- レギュラーシルエットで丈はベルトが隠れる程度
服装が自由な業界ではよく見られるジャケット+Tシャツのスタイル。
カジュアル化の波とリモートワークの増加で、今後は普及しそうです。
筆者はタイドアップしたクラシックなスタイルも好きです。
でもこの機会に変化も楽しんで行きたいと思います。
皆さんもぜひ、Tシャツで肩の力を抜いてみてはいかがでしょうか。
読んでいただき、ありがとうございます。
