ミニマリスト 必需品扱いを疑うべき断捨離の対象5選！無くても全然困らなかった物を紹介します
これって本当に必要？何となく必需品と思って持っている物が、ノイズとコストを生んでいるかもしれません。テレビなんかはその代表例ですが、他にも意外と必要無い物が沢山あります。ミニマリストな筆者が所有することに疑問を抱き断捨離した結果、無くても問題なかった物を紹介します。是非お片付けのご参考に！
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ライフハック プロテインは味で選んでOK？続かない人へおすすめの超美味しい3選を解説
プロテインを飲むのが続かない時は、味で選んでOK！プロテインは、飲み続けることが一番大切です。せっかく鍛えても飲むのを怠れば筋肉は育ちません。主成分であるホエイの風味や粉っぽさ、その独特な風味で、続かない人もいるはず…そんな時は美味しさ重視で選びましょう！筋トレ歴15年が選んだおすすめも紹介します。
ミニマリスト 【ノンアイロンシャツ】たった3枚で1年間着回せます！おすすめシャツとその魅力を紹介
ノンアイロンシャツは本当にアイロン要らず？ミニマリストがアイロン断捨離のためにMaker'sShirt鎌倉のノンアイロン3枚だけにして1年間過ごした結果を紹介！シャツ自体の見た目が良く、コットン100%の高番手シャツにも負けない質感！メンテナンスフリーでアイロン掛けからも完全に開放されました。
ライフハック 手軽な日焼け対策にサングラスを！メラニン生成は目を守れば防げます【通勤/運転にも】
日焼け止めを塗らなくても、サングラスで簡単対策！紫外線から目を守れば、メラニンの生成は抑えられます。顔に日焼け止めクリームを塗るのがなかなか習慣化できない人も、サングラスなら手軽に目や肌を守れます。目の紫外線ダメージは意外と深刻…メラニン生成の他に白内障の危険も。通勤/運転/趣味にはサングラスを！
ミニマリスト 超ミニマル財布でキャッシュレスが快適！最小限のカード＆紙幣が入るパスケースがおすすめ
キャッシュレス社会に今までの財布は大きすぎる？「キャッシュレス化を活かしてコンパクトな財布にしたい」「でも必要最低限のカード類は持ちたい」「念のため少しだけ紙幣も入れたい」そんなニーズすべてに答える、メンズ・ウィメンズ問わずおすすめのミニマリスト御用達なカードケースを紹介します。