筋トレ

スーツが似合わないのは何故？その悩み、筋肉で解決できます！重要なのは大胸筋と広背筋です。西洋人の骨格に合わせて作られた洋服ですが、日本人でも少し鍛えるだけでスーツが映えます。その具体例と、ジムに通わなくても自宅でできる簡単トレーニングも紹介！スーツの着こなしを完成させる、筋肉という最高のインナーを手に入れましょう。